Nước lọc là gì? Nước lọc có thực sự tốt cho sức khỏe?

Nước lọc là một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của mỗi con người. Nước chiếm 70% trọng lượng trong cơ thể của mỗi chúng ta. Nhưng không phải ai cũng biết hết những lợi ích từ nước lọc đem lại cho sức khỏe con người. Vậy nước lọc là gì? Nước lọc có những lợi ích gì cho sức khỏe? Cùng Điện Máy Quang Huy tham khảo bài viết dưới đây nhé! 

Nước lọc là gì?

Nước lọc là gì?

Nước lọc là gì? Là loại nước đã trải qua quá trình lọc và xử lý để loại bỏ các tạp chất, tạp chất hữu cơ, vi khuẩn, virus, kim loại nặng và các chất độc hại khác có thể tồn tại trong nước nguồn ban đầu. Quá trình lọc và xử lý nhằm làm cho nước trở nên sạch, tinh khiết và an toàn để uống. Nước lọc thường có mùi vị trong suốt, không màu sắc và không chứa các hạt bẩn hoặc tạp chất khó nhìn thấy.  

Có nhiều phương pháp để tạo ra nước lọc, bao gồm sử dụng máy lọc nước, qua quá trình chưng cất, lọc thông qua các vật liệu lọc như than hoạt tính, đá hoặc các hệ thống lõi lọc khác. Mục tiêu chính của quá trình này là loại bỏ các tạp chất và vi khuẩn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe con người và làm cho nước trở nên an toàn để sử dụng cho uống và các mục đích khác.  

Nước lọc thường được sử dụng trong các hệ thống cấp nước nhà ở, văn phòng, và nhiều người cũng sử dụng các máy lọc nước cá nhân để tạo ra nước lọc tại nhà. 

Đặc tính của nước lọc là gì?

Đặc tính của nước lọc là gì?

- Sạch và tinh khiết: Nước lọc được loại bỏ các tạp chất, vi khuẩn, vi rút và các hợp chất độc hại khác, giúp nó trở nên sạch và tinh khiết hơn so với nước nguồn ban đầu.  

- Không mùi và không vị: Nước lọc thường không mang mùi vị hay hương thơm đặc trưng của các hợp chất hữu cơ hay khoáng chất có thể tồn tại trong nước nguồn.  

- Không màu sắc: Nước lọc thường trong suốt và không có màu sắc, không chứa bất kỳ tạp chất nào có thể tạo ra màu cho nước.  

- Không chứa tạp chất và hạt bẩn: Nước lọc đã được lọc qua các hệ thống lọc hiệu quả, loại bỏ các hạt bẩn và tạp chất nhỏ, làm cho nước trở nên trong suốt.  

- An toàn để uống: Quá trình lọc và xử lý giúp loại bỏ các hợp chất độc hại và vi khuẩn, đảm bảo nước lọc là một nguồn nước an toàn để uống mà không gây hại cho sức khỏe.  

- Độ pH ổn định: Nước lọc thường có độ pH ổn định và không có sự biến đổi đáng kể so với nước nguồn ban đầu.  

- Không calo: Nước lọc không chứa calo hoặc chất dinh dưỡng, do đó, việc uống nước lọc không gây tăng cân.  

- Tác dụng làm mát: Nước lọc có thể giúp làm mát cơ thể, đặc biệt trong thời tiết nóng. 

Công dụng của nước lọc đối với sức khỏe con người

- Duy trì cân bằng nước trong cơ thể: Khoảng 60-70% cơ thể con người là nước, và để duy trì hoạt động cơ thể tốt nhất, chúng ta cần cung cấp đủ lượng nước hàng ngày. Nước lọc giúp duy trì cân bằng nước trong cơ thể, làm cho các chức năng cơ bản như tiêu hóa, tuần hoàn máu, và chuyển hóa diễn ra hiệu quả.  

Uống nước lọc giúp giảm cân

- Giảm cân và duy trì vóc dáng: Nước lọc có thể hỗ trợ quá trình giảm cân bằng cách làm giảm cảm giác thèm ăn, tăng cường quá trình trao đổi chất. Uống nước lọc trước bữa ăn cũng có thể giúp bạn ăn ít hơn và cảm thấy nhanh no hơn.  

- Hỗ trợ hoạt động của cơ và xương: Nước giúp bôi trơn khớp và cung cấp dưỡng chất cho tế bào cơ và xương. Việc duy trì đủ lượng nước trong cơ thể có thể giảm nguy cơ tổn thương cơ và xương.  

- Làm mát cơ thể: Nước lọc có tác dụng làm mát cơ thể và duy trì nhiệt độ cơ thể ổn định trong các điều kiện nhiệt đới.  

- Hỗ trợ tiêu hóa: Nước lọc giúp trong quá trình tiêu hóa và hấp thụ chất dinh dưỡng. Nó làm giảm nguy cơ táo bón và giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.  

- Làm sáng da: Uống đủ nước hàng ngày giúp da cung cấp đủ độ ẩm, làm cho làn da trở nên mịn màng và tươi sáng hơn.  

- Thanh lọc cơ thể: Nước lọc giúp đẩy các chất độc hại ra khỏi cơ thể thông qua quá trình tiểu tiện và mồ hôi.  

- Hỗ trợ chức năng não: Cơ thể cần đủ nước để duy trì chức năng não bộ. Thiếu nước có thể gây ra cảm giác mệt mỏi, thiếu tập trung và suy giảm hiệu suất tư duy.  

- Giảm căng thẳng: Thiếu nước có thể làm gia tăng cảm giác căng thẳng và lo âu. Việc duy trì trạng thái đủ nước có thể giúp cải thiện tâm trạng.  

Uống nước lọc giúp giảm tress, căng thẳng

- Hỗ trợ tăng cường miễn dịch: Nước lọc giúp cung cấp đủ nước cho tế bào và cơ quan trong hệ thống miễn dịch, giúp cơ thể đối phó với các tác nhân gây bệnh.  

Nhớ rằng việc uống đủ lượng nước hàng ngày là rất quan trọng để duy trì sức khỏe tốt. Mức tiêu thụ nước tùy thuộc vào nhiều yếu tố như độ tuổi, trọng lượng cơ thể, môi trường và hoạt động hàng ngày. Tuy nhiên, một nguyên tắc chung là cố gắng uống ít nhất 8 ly (khoảng 2 lít) nước mỗi ngày. 

Hiện nay có những loại nước lọc nào phổ biến

Hiện nay, có nhiều loại nước lọc phổ biến được cung cấp trên thị trường. Dưới đây là một số loại nước lọc khá phổ biến:  

• Nước lọc ion kiềm: Nước lọc ion kiềm là loại nước đã được qua xử lý để có chứa các ion kiềm như canxi, natri, magie, kali. Loại nước này được cho là có khả năng kiềm chế acid trong cơ thể và cung cấp khoáng chất.  

Nước lọc ion kiềm

• Nước lọc bằng máy lọc RO: Với ứng dụng công nghệ thẩm thấu ngược, máy lọc nước RO có thể tạo ra nguồn nước sạch tinh khiết, loại bỏ tạp chất, vi khuẩn hay bất cứ chất độc hại nào. Tuy nhiên, vì nước được lọc sạch 99% nên nước lọc sẽ không còn giữ được các chất khoáng tự nhiên. Nếu uống nước này thường xuyên và trong thời gian dài, cơ thể có thể bị thiếu chất khoáng.  

Nước lọc bằng máy lọc nước RO

• Nước lọc từ máy lọc Nano: Là loại nước đã được lọc sạch cặn bẩn, các tạp chất, vi khuẩn,… nhưng vẫn giữ lại được chất khoáng tự nhiên có lợi trong nước. Nguồn nước sau khi lọc có vị ngọt nhẹ, rất tốt cho sức khỏe.  
• Nước lọc có khoáng chất: Có những loại nước lọc được bổ sung thêm khoáng chất tự nhiên như canxi, magie, kali... để cung cấp lượng chất khoáng cần thiết cho cơ thể.  
• Nước lọc có khả năng tăng cường năng lượng: Một số sản phẩm nước lọc được quảng cáo có khả năng tăng cường năng lượng và sức khỏe, thường bằng cách bổ sung thêm các thành phần như vitamin, chất chống oxy hóa...  
• Nước lọc có khả năng giảm acid: Một số loại nước lọc được quảng cáo là có khả năng giúp cân bằng acid trong cơ thể, giúp giảm căng thẳng và tạo sự thoải mái.  
• lọc có khả năng kiềm chế độc tố: Một số loại nước lọc được quảng cáo là có khả năng kiềm chế độc tố trong cơ thể, giúp cải thiện sức khỏe.  
• Nước đóng chai tinh khiết: Nước đóng chai tinh khiết đã trải qua quá trình lọc để loại bỏ các tạp chất, vi khuẩn và các chất gây hại khác. Đây thường là nước uống tinh khiết, không chứa khoáng chất.  
• Nước lọc từ các nguồn tự nhiên đặc biệt: Có những loại nước lọc được lấy từ các nguồn nước tự nhiên đặc biệt, như suối, nguồn nước núi, sông suối sạch 
• Nước lọc cao cấp: Có những loại nước lọc đắt đỏ và được sản xuất từ các nguồn nước quý hiếm, thường được đóng chai sang trọng và độc đáo.  

Bổ sung nước đầy đủ là cách đơn giản nhất bạn có thể cải thiện cuộc sống của bản thân và những người xung quanh. Mỗi ngày bạn nên uống từ 1,5 - 2 lít nước để cải thiện, tốt cho sức khỏe.  

Trên đây là những thông tin hữu ích Điện Máy Quang Huy muốn chia sẻ với bạn về nước lọc là gì? Và lợi ích của nước lọc là gì? Nếu bạn có bất cứ thắc mắc nào hoặc có nhu cầu về bảo dưỡng và sửa chữa máy nước lọc tại Đà Nẵng hãy liên hệ qua hotline 0964 489 866. Chúng tôi luôn sẵn sàng hỗ trợ và phục vụ 24/7 và có mặt trong 20 phút.